Nutrição, Consciência, Bem-estar, Harmonia e Longevidade

Através da nutrição e da psicanálise, identifico os gatilhos emocionais por trás da sua alimentação, promovendo equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar.

Aperte o botão acima, para agendar consulta com a Ariana Queiroz

Nutrição, Consciência, Bem-estar, Harmonia e Longevidade

Através da nutrição e da psicanálise, identifico os gatilhos emocionais por trás da sua alimentação, promovendo equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar.

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Ajude seu filho a desenvolver inteligência emocional e construa um caminho para um futuro mais feliz e equilibrado.

Orientação infantil

Vamos investigar os desafios que afetam o comportamento do seu filho e trabalhar no desenvolvimento de habilidades que o ajudem a lidar melhor com suas emoções, promovendo mais segurança e autonomia.

Apoio ao adolescente

Um ambiente acolhedor e seguro para apoiar essa fase de transição, com um olhar individualizado e sem julgamentos. Nosso foco é fortalecer a identidade, a autoestima e o desenvolvimento de habilidades essenciais.

Suporte para família

Oferecemos suporte aos pais no desenvolvimento emocional e comportamental de seus filhos, proporcionando um convívio mais harmonioso e uma relação mais fluida com os pequenos.

Conecte-se consigo e descubra um universo de possibilidades transformadoras!

Compreenda sua emoções

Vamos juntos compreender suas emoções, identificando as origens da tristeza e da solidão. Com apoio terapêutico, você desenvolverá conexões mais genuínas e descobrirá a felicidade nos pequenos momentos do dia a dia.

Fortalecendo a autoestima

Aqui, você encontra um espaço de acolhimento para compreender suas emoções e definir o que realmente importa para você. Vamos trabalhar juntos na construção de metas realistas para seu desenvolvimento.

Reescreva sua história

Com a psicoterapia, você poderá ressignificar experiências passadas que influenciam seu presente. Juntos, transformaremos padrões negativos em uma visão mais positiva e fortalecedora da sua história.

Desenvolva-se

Vamos juntos identificar e ressignificar padrões que te limitam, fortalecendo sua mentalidade e desbloqueando seu verdadeiro potencial.

Liberte-se da ansiedade

Ajudaremos você a desenvolver ferramentas práticas para gerenciar a ansiedade com confiança. Utilizando abordagens da Terapia Cognitivo-Comportamental, você aprendera a lidar com seus pensamentos.

Supere desafios

A psicoterapia é essencial no tratamento de doenças crônicas, auxiliando na aceitação, adaptação e controle do estresse para uma melhor qualidade de vida.

Minhas especialidades

Aliando nutrição, psicanálise e PNL, minha abordagem investiga os aspectos emocionais da alimentação. Auxilio no tratamento de transtornos alimentares, compulsão e ansiedade, promovendo mudanças sustentáveis. O foco não é só o que você come, mas o porquê, para um bem-estar completo.

Transtornos alimentares

Atendimento especializado para pessoas que enfrentam anorexia, bulimia, compulsão alimentar e outros transtornos. A abordagem inclui estratégias nutricionais e emocionais para restaurar uma relação equilibrada com a comida, respeitando sinais de fome e saciedade sem dietas restritivas ou gatilhos prejudiciais.

Reeducação alimentar

A reeducação alimentar não se trata de dietas temporárias, mas sim da construção de hábitos duradouros. O foco é ensinar a escutar os sinais do corpo, fazer escolhas equilibradas e abandonar a mentalidade de restrição. Pequenas mudanças progressivas transformam a alimentação em algo natural e prazeroso, sem culpa ou exageros.

Integrativa emocional

A nutrição integrativa considera não apenas o que você come, mas também seu estilo de vida, emoções e bem-estar geral. Essa abordagem envolve alimentação consciente, equilíbrio hormonal, qualidade do sono e saúde intestinal, proporcionando um tratamento completo para quem busca melhorar a saúde física e mental através da alimentação.

Anciesade e estresse

A alimentação impacta diretamente o sistema nervoso, influenciando emoções, humor e níveis de estresse. Com ajustes nutricionais, é possível melhorar a produção de neurotransmissores como serotonina e dopamina, promovendo mais bem-estar e reduzindo sintomas de ansiedade, compulsão alimentar e fadiga emocional.

Compulsão alimentar

O acompanhamento nutricional para compulsão alimentar foca na quebra do ciclo de culpa e restrição. A abordagem inclui estratégias para identificar gatilhos emocionais, técnicas de alimentação intuitiva e equilíbrio nutricional, permitindo uma relação mais saudável com a comida sem dietas radicais ou sentimentos de privação.

Saúde intestinal

O intestino é considerado nosso segundo cérebro e influencia desde a digestão até o equilíbrio emocional. Um plano alimentar adequado ajuda a fortalecer a microbiota intestinal, melhorar a absorção de nutrientes e reduzir problemas como inchaço, constipação e inflamações, promovendo saúde física e mental de forma integrada.

Nutricionista Ariana Queiroz

Sou Ariana Queiroz, nutricionista e psicanalista, e meu trabalho vai além da alimentação — ele envolve a compreensão profunda da relação entre corpo, mente e emoções. Minha abordagem une ciência e subjetividade para ajudar cada pessoa a transformar sua relação com a comida de forma saudável e consciente.

Tenho especializações em Nutrição Humana e Saúde, Nutrição Esportiva Funcional e Fitoterápica, e atualmente curso uma Pós-graduação em Transtornos Alimentares e Psicanálise. Isso me permite enxergar além da nutrição tradicional, entendendo como aspectos emocionais e inconscientes influenciam nossas escolhas alimentares.

Com formação em Coaching e Programação Neurolinguística (PNL), auxilio no desenvolvimento de novos padrões alimentares, promovendo autonomia e equilíbrio. Meu objetivo é proporcionar um atendimento acolhedor e transformador, permitindo que cada pessoa desenvolva uma relação mais leve e saudável com a alimentação.

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Acompanhamento nutricional

Avaliação Nutricional e Emocional.
Análise completa do histórico alimentar, rotina, preferências e desafios emocionais. Identificamos padrões de comportamento, deficiências nutricionais e gatilhos que influenciam a relação com a comida, criando um plano totalmente personalizado e sustentável.

Plano Alimentar Flexível e Personalizado.
Alimentação sem imposições rígidas, respeitando gostos e necessidades individuais. O foco é equilibrar nutrientes e incentivar escolhas naturais, sem culpa ou restrições severas. O plano se adapta à rotina para facilitar a adesão e tornar a alimentação mais prazerosa.

Acompanhamento Contínuo e Ajustes.
Consultas regulares para monitorar evolução, esclarecer dúvidas e ajustar o plano conforme o progresso. O suporte contínuo ajuda a reforçar hábitos saudáveis, garantir resultados duradouros e criar um ambiente favorável para a mudança alimentar e emocional.

Suporte Emocional e Motivacional.
A alimentação está diretamente ligada às emoções, e o suporte nutricional ajuda a lidar com estresse, compulsão e padrões alimentares negativos. Estratégias práticas e motivacionais auxiliam na construção de uma relação mais equilibrada e saudável com a comida.

Dicas Práticas para o Dia a Dia.
Orientações para tornar a alimentação saudável mais acessível e simples. Inclui sugestões de refeições rápidas, estratégias para evitar exageros, dicas para organizar compras e planejar cardápios, garantindo praticidade sem abrir mão da qualidade nutricional.

Resultado.
Imagine se olhar no espelho e ver um corpo saudável, em harmonia com sua mente. Com acompanhamento nutricional e estratégias para superar barreiras emocionais, você emagrece sem culpa, adota uma alimentação equilibrada e alcança seu peso ideal com autoestima elevada, sem frustrações.

Atendimento Presencial e On-line!

Atendemos de forma presencial e on-line, garantindo que você receba acompanhamento nutricional de qualquer lugar do Brasil, com total segurança e sigilo. Caso prefira, nosso consultório oferece um ambiente acolhedor para cuidar da sua saúde nutricional e emocional com todo o suporte necessário.
A consulta, tanto presencial quanto on-line, é detalhada e personalizada. Avaliamos seus objetivos, preferências, restrições alimentares, alergias e rotina. Também analisamos exames laboratoriais, quando necessário. Com essas informações, iremos elaborar um plano alimentar exclusivo e, se preciso, recomenda suplementação para potencializar seus resultados.

Perguntas frequentes

Localização previlegiada de fácil acesso

Atendimento em um espaço seguro, aconchegante e bem localizado, proporcionando conforto e tranquilidade para você.

Ed. Office Center - Av Joaquim Teotônio Segurado Quadra 704, LT. 6 - Plano Diretor Sul, Palmas - TO

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